盐是百味之首，烹饪必备。盐中含有的氯离子和钠离子也是维持体内电解质平衡的重要物质。但是，摄入过多盐会导致高血压、心脑血管病等多种慢性病。生活中我们最好控制盐的摄入量，拒绝高“盐”值。
不要高“盐”值！这些食物让你“咸”出病来
2020-12-10 13:57:36 来源： 新华网
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盐是百味之首，烹饪必备。盐中含有的氯离子和钠离子也是维持体内电解质平衡的重要物质。但是，摄入过多盐会导致高血压、心脑血管病等多种慢性病。生活中我们最好控制盐的摄入量，拒绝高“盐”值。
