经过“双十一”“双十二”的轮番“轰炸”，买买买到停不下来的你是不是以为自己只是个“购物狂”？小心，这可能是种病。
买买买到停不下来？这可能是种病
强迫性购物
强迫性购物是指由不可抗拒、无法控制的冲动引发过度的、价格高昂的购物，并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起，最终导致社会、人际和经济上的困难。
你经常在没有思考自己在买什么、为什么买的情况下，就花了钱；在花钱时，你根本不会去想自己还有多少钱；你习惯将购物当做产生快乐，或者奖励自己的方式；想到你的某个朋友已经拥有了某样商品，你就止不住地想要拥有它；你隐藏起自己买的东西和小票，在自己的真实花销上撒谎；很多买回家的东西一次都没有用过；每次买完都很后悔，但还是停不下来……面对买买买这件事，如果你也有这样的心理活动，那么你可能是一个强迫性购物障碍患者。
强迫性囤积症
临床中，年轻的“囤积狂”一般比较少，40岁以上的人是主体，这与中年人的丧失感不无关系。
在人一生的发展阶段，年轻时更多地体会到的是拥有感，如拥有使不完的劲、用不完的机会，让人更愿意争取某些东西，并为了未来而奋斗。而进入中年，人们就意识到自己离死亡越来越近，于是价值感逐渐丧失，取而代之的是丧失感和占有感的加剧。于是，有些人会采取大量占有物品的方式弥补丧失感，“囤积狂”就出现了。而当囤积癖严重到一定程度，开始对患者的生活造成严重影响的时候，“囤积狂”就被归为一种明显的精神障碍。
狂躁症
同时，很多“购物狂”也可能是患上了狂躁症。很多人可能不理解，“购物狂”怎么算狂躁症呢？医学专家介绍，狂躁症属于精神类疾病，其发病可能有生理、遗传、心理的因素。患者处于发病状态时，常常表现为易激惹、冲动控制能力弱，判断力受损而做出非理智行为，比如有可能出现行为轻率、不顾后果，随意挥霍、盲目投资、伤人、毁物等等。不符实际需求和自身条件的疯狂购物也符合上述特征。
购物成瘾的几种常见标志，看看你中了几个？
第一，忘记你刚买过东西；
第二，衣橱里还有没拆掉价签的新衣服；
第三，总是觉得“没的可穿”；
第四，当地快递员都知道你了；
第五，早起先想到的是买买买而不是吃饭或该穿什么；
第六，半夜爬起来网购。
不做“购物狂”，不如试试这几招
1.不要饿着肚子逛街。饥饿与购物欲的关联是双向的，也就是说，如果你最近正在垂涎某种奢侈品，有可能因此食量大增。如果空着肚子去购物，很可能会花掉比计划中更多的钱，因为移动终端无处不在。
2.寻找其他兴趣爱好。从心理入手，寻找健康的兴趣爱好，内心充实之后，就不会拿着购物当慰藉了。
3.不要在晚上购物。人的自制力，在晚上比较弱。忙碌一天后，到了晚上，我们的理性思考能力降低，对情绪的抑制能力也下降，于是容易情感战胜理智，人们更轻易做出冒险、不理性的决策，比如豪赌、喝酒、在网上购买一大堆东西。
4.用散步、读书、与家人朋友共度时光等更健康生活习惯取代购物；
5.购物前先列出清单，看看你已经有了哪些东西，用事实给你的购物热情“降降温”。（资料来源：新华社、扬子晚报、钱江晚报）
