天气越来越热了，很多地区都将面临“烤”验，这时候，人们便会想到避暑神器——空调。然而，长时间不用的空调会积落灰尘、滋生细菌。使用空调前，先给它“洗洗澡”吧。
如何判断空调需要清洗？
1.空调吹出的风有异味儿。
2.在空调房内，感觉到鼻腔、嗓子不适。
3.空调制冷效果不好。
4.空调内部的过滤网上布满灰尘。
这些情况发生时，说明空调需要“洗澡”了。
如何给空调“洗澡”？
1.清洗外壳。切断空调电源，用抹布擦洗机身。
2.清洗过滤网。打开空调盖，取出过滤网，用长毛刷除尘或用清水冲洗。洗净后，用抹布擦干或放置在阴凉处晾干。需要注意，不能放在太阳下暴晒或用明火烘烤，谨防过滤网变形。
3.清洗散热片。取下过滤网后可以看到空调的散热片，用空调清洗剂对散热片进行喷洗，喷洗后等待15分钟再安装。
4.排出空调内部废水。盖好空调盖并擦干机身，将空调调到制冷程序开启15分钟至30分钟，空调内部污水会自动从排水管排出。
健康使用空调的原则
1.室内外温差不要太大。空调温度不要调得过低，以免体弱者患上感冒。
2.夜间调高温度、定时关闭。夜间吹空调温度不宜过低、时间不宜过长，需要盖好腹部等容易着凉的部位。
3.定期开窗换气。打开空调时常关闭门窗，导致空调房内空气流通不畅，因此使用一段时间后需要定期开窗换气，保持室内空气清新。
4.出汗时不要使用空调降温。大汗淋漓时不要立即进入温度很低的空调房，更不要正面直吹，最好先擦干汗水、换掉湿衣后慢慢降温。
5.长时间待在空调房内需要适当运动。如果每天都在空调房里工作，最好抽时间锻炼身体，增强体质。
（新华网河北频道综合 甄星/文 图片来源网络）
