【雄安之声】健康提示:高温天气如何预防中暑
2018-05-25 17:29:48 来源: 中国雄安官网
天气炎热时,如在强烈阳光下进行户外工作或活动,要采取防晒措施,例如穿浅色的服装,戴遮阳帽或打遮阳伞;要多喝水,特别是盐开水,同时随身携带清凉油、风油精等防暑药物。除此之外还可以在饮食上加以调节,比如喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥等。
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天气炎热时,如在强烈阳光下进行户外工作或活动,要采取防晒措施,例如穿浅色的服装,戴遮阳帽或打遮阳伞;要多喝水,特别是盐开水,同时随身携带清凉油、风油精等防暑药物。除此之外还可以在饮食上加以调节,比如喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥等。